Ученым известно с 1885 года, что правильное соотношение между сном и бодрствованием в процесс обучение улучшает запоминание и усваивание навыков. Теперь специалистам удалось выяснить, что во время кратких перерывов на отдых, без сна, наш мозг быстро прокручивает вновь полученную информацию.