О работе ученых сообщила британская The Guardian. Эксперты, работающие в Кембридже и Университете Фудань, провели объемную работу, сравнив базу данных о состоянии здоровья около 500 тысяч человек. Оказалось, что семь часов сна в сутки – это лучший вариант для человека от 38 до 73-летнего возраста.