Растяжка помогает снизить артериальное давление значительно лучше, чем ходьба
Исследование, проведенное в Университете Саскачевана (USask, Канада) наглядно показало, что растяжка в значительно большей степени способствует снижение артериального давления, чем быстрая ходьба.